日本でも新型コロナウイルスの第２波とも言えるような感染者数が増加してきました。
ウイルスが目に見えないばかりか、経験したことがないような事態にストレスは増し、不安や恐怖が人々の心に広がっています。
「病は気から」と古くから言われているように、気=心が病むと様々な身体の不調を引き起こしてしまいます。
そこで今回は当サロンでも調合してお渡ししているバッチフラワーレメディーによる新型コロナウイルスへの対処法をお伝えします。
バッチフラワーレメディーを利用することで、不安や恐れといった心のマイナス感情を癒し、安心した生活が出来るようサポート出来るのです。
②アスペン
正体の分からないウイルスの蔓延に対して恐れや不安が募る
→曖昧な不安感を手放し、ウイルスの本質を正しく解釈しましょう。
⑩クラブアップル
自分がウイルスに感染してしまうのではないかと恐れる。度を越した潔癖症で、何度も手を洗ったり、消毒を繰り返したりする
→平静さを取り戻し、自分でできる感染防止策を行いましょう。
⑳ミムラス
ウイルスに対して恐れや不安を感じる
→不安や恐れの感情から抜け出し、危険を正しく判断しましょう。
㉕レッドチェストナット
愛する家族や大切な人のことが心配でしかたがない
→冷静さを取り戻し、最善な対策を考え、備えましょう。
㉖ロックローズ
強いパニック的な恐怖を感じる。急に動揺する
→極度な怯えから脱却し、落ち着きを取り戻しましょう。
㉙スターオブベツレヘム
新型コロナウイルスの感染拡大にショックを受けている
→感情のバランスを取り戻し、状況を正しく受け止めましょう。
㉝ウォールナット
様々な情報から影響を受けてしまう
→信頼できる情報を見極め、不必要な影響を断ち切りましょう
㉟ホワイトチェストナット
ウイルス感染の心配が頭から離れない
→思考のコントロールを取り戻し、状況に応じて頭を切り換えましょう。
〇レスキューナイト
いろいろと考えすぎて眠れない
→めぐる思いを断ち切って、心を落ち着かせましょう。
上記のマイナス感情に当てはまるバッチフラワーレメディーを利用して心身のバランス、健康を保って行きましょう。
（参）フラワーレメディー・ハンドブック、感情のレッスン、ｅパスタイム
前回は、人に親切にするカインドフルネスを実践するとオキシトシンが分泌され、それが動脈の血管から一酸化窒素（ＮＯ）の分泌を促すこととその多様な効果をご紹介しました。
今回はさらに、それ以外のオキシトシンの効果をご紹介します。
まずは、抗炎症作用としてガン、心臓病、糖尿病、リウマチ、アルツハイマー型認知症など慢性炎症から引き起こされるさまざまな病気予防になります。また、抗酸化作用としては体の内側から全身の酸化を防ぎ、特に女性にとっては肌の老化防止がうれしいですね。
また、オキシトシンは新しい筋肉を作る働きがあり、筋肉の再生をしてくれます。筋肉は美容ではリフトアップです。ある意味、いじわるの人やずるい人はオキシトシン濃度が低いことで、筋肉の維持が低下して顔の筋肉が垂れ下がってしまっているのでしょう。
ですから、カインドフルネスを実践すれば、若々しい体力をキープするだけでなく、顔つきまで変わって来るのです。
さらに、オキシトシンは社会不安の改善効果もあります。オキシトシンは絆のホルモンなので、目の前の人を信頼できるようになります。
また、オキシトシンはうつや不眠の改善効果もあります。
ストレスによってセロトニン神経が弱ってしまいセロトニンの分泌が低下することでうつなどになりますが、オキシトシンはセロトニン神経を活性化することでうつを改善してくれるのです。
アドラー心理学で有名なアドラーは、うつ病患者さんに次のように言っていました。
「この処方通りにしたら、二週間できっと全快しますよ。それは、どうしたら他人を喜ばすことができるか、毎日考えてみることです。」
親切な毎日がうつの一番の薬だったんですね。
そして、セロトニンは夜になると睡眠を司るメラトニンに変化します。ですから、セロトニン神経の活性化は不眠にも役立つのです。
さらに、カインドフルネスはストレスの毒消しになります。
イエール大学の研究では、親切が多い日は、たとえストレスが多くても夜までイキイキ元気でいられた。逆に、親切が少ない日は、たとえストレスが少なくても夜はどんよりした気分になったという傾向がつかめました。
つまり、人に親切にすることを続けると、ストレスがたまりにくくなるということなのです。
最後に、カインドフルネスは長寿効果があるということです。
親切にすると、寿命のろうそくと言われているテロメアが短くなるスピードが遅くなり、寿命が延びるのです。
最後に、親切のコツと注意点です。
コツは、親切を数えることです。すると、幸福感がアップし、自信もアップしていきます。
もう一つのコツは、親切を実践しなくても心に思いやりの気持ちを持つだけ、つまり「想像」だけでも実践と同等の効果があるということです。慈悲の瞑想であり、マインドフルネスの瞑想の一つにもなっていますが、やり方は次の通りです。
まず、目をつぶり自分を想像して「私が幸せでありますように」と祈ります。次に、配偶者、家族や友人、同僚などからさらに周りの人々や動植物に思いやりの輪を広げて行って、最後に「生きとし生けるものが幸せでありますように」と締めくくります。
これを続けて行きますと、思いやりや共感の脳皮質部に変化が起こり、コミュニケーション能力アップにもなります。
そして、注意点は「見返りを期待しないこと」です。親切をしてあげたのに「ありがとう」も言わないなどと見返りを期待するとストレスにもなり逆効果になります。
「自分がして欲しいことを、人にしてあげなさい」はあらゆる宗教でも言っている「幸せ法則」で、黄金律（ゴールデンルール）です。科学的にも証明されてきたのです。
ダライラマも「幸せになりたいなら、思いやりを実践しなさい」とおっしゃっています。
どうでしょうか。やらないともったいないですね。
どうでしょうか。このように人に親切にするカインドフルネスは美容、健康にとても役立ちますね。
（参）ブログ「心理カウンセラー、ラッキー」
幸運、健康、美容、人間関係など人生が好転する「カインドフルネス」を心理カウンセラー、ラッキーさんのブログからご紹介します。
まず、「カインドフルネス」とは何かと言いますと、親切（カインド）をたくさん実践することです。ほんの些細なことでも大丈夫です。
笑顔で対応する。何かお手伝いをする。助言をする。道を譲る。ありがとうと感謝する。家族にやさしくする。ペットをやさしくなでる。人をほめるなど、人が笑顔になり、喜ぶことをたくさん実践するだけです。
単純ですが、その効果はバカに出来ません。それは、心理学のみならず、生理学、脳科学、医学でも親切の大切さが実証されているのです。
「人を喜ばせると良いことがいっぱいです。」ということなのです。
具体的なカインドフルネスの効果として、どのような脳内ホルモンの分泌に影響しているかを以下に列挙します。
- 胸があたたまる → 愛と絆のホルモン「オキシトシン」の分泌
- すがすがしい気持ち → 幸せと安心のホルモン「セロトニン」の分泌
- うれしさ → 快感と鎮痛のホルモン「エンドルフィン」の分泌
- イキイキ元気 → やる気と喜びのホルモン「ドーパミン」の分泌
これらのホルモンの影響で私たちの心と体にさまざまな奇跡が起きるのです。
ここで、ロゼトという一つの町の例からカインドフルネスの効果の一部をご紹介します。
そのアメリカ・ペンシルバニア州のロゼトという町の住人には心臓病が少ないのですが、その原因をさまざまな観点から探ってきたのですが分からないままでした。しかし、５０年間研究を続けた末にその理由が解明されました。
それは、助け合いの習慣があり、絆がとても強く、市民全員がカインドフルネスを実践していたのでした。
このように親切を実践するとオキシトシンの分泌が高まります。オキシトシン濃度が上がると、動脈で一酸化窒素（ＮＯ）が発生するのです。
この一酸化窒素（ＮＯ）は以前にもご紹介した“奇跡の分子”です。プラズマウォーターにたくさん含まれているものですね。
その一酸化窒素（ＮＯ）は体内でさまざまなうれしい働きをするのです。
まず、血管を柔らかくして血管を拡張することで血圧を下げるものですが、これが心臓病を防ぐ「ロゼト効果」と呼ばれるものでした。
さらに、血管が拡張すれば血流が良くなるので、体内のさまざまな臓器・筋肉やお肌、脳など隅々に栄養が行き渡って体全体がイキイキとして健康をキープ出来るのです。
それ以外に、免疫力アップ、感染症予防、記憶力アップ、集中力アップ、認知症予防などの効果があるのです。
健康と老化防止には一酸化窒素（ＮＯ）の濃度をキープすることが最も重要だと言っている研究者がいるほどです。ちなみに、一酸化窒素（ＮＯ）の働きを発表したイグナロ博士はその功績が称えられて１９９８年にノーベル賞を受賞されています。オキシトシンの副産物の一酸化窒素（ＮＯ）だけでもこれだけの素晴らしい効果があるのです。
人に親切にすることは、一酸化窒素（ＮＯ）の多様な効能を享受できるのです。
ぜひ、これから毎日小さな親切からで結構ですから、この簡単なカインドフルネスを実践して行きましょう。
（参）ブログ「心理カウンセラー、ラッキー」
まず、マインドフルネス瞑想「呼吸瞑想」の一般的なやり方をご紹介します。
- 目をつむり、ゆっくり呼吸する。
- その呼吸をよく観察する。
- 雑念（自動思考）が出てきたら、再び呼吸に意識をもどす。
以上です。とてもシンプルですね。
また、「感情の瞑想」というのがあります。ストレス・サーモメータ、セルフ・モニタリング、心を見つめる修行などとも言われますが、これも簡単であり、日ごろの心の鍛錬になります。
自分の感情を観察する。自分を客観視するというものです。メタ認知とも言います。
このメタ認知能力が高まると「心に余裕」が生まれ、次のようなメリットがあります。
・感情のコントロールがうまくなる
・いつも冷静でいられる
・正しい判断ができる
・共感力が高まり、人にやさしくなれる
・コミュニケーション能力がアップする
さて、マインドフルネス瞑想で「難しいこと」があります。それは「毎日続けること」です。
では、どうしたら瞑想を続けることが出来るのかは「マインドフルネス瞑想の効果を知ること」でしょう。その計り知れない効果を知ることで、モチベーションが上がり、毎日続けることが容易になります。
・リラックス効果
・ストレス軽減効果
・集中力アップ
・幸福感アップ
・痛みの解消
・脳が疲れにくくなる
①寿命が延びる
命のろうそくと言われているテロメアの縮むスピードが遅くなります。
②脳の形が変わってきます
「扁桃体」が縮小し、不安や恐怖を感じることが減少します。また、扁桃体の暴走にブレーキをかける「前頭葉」「海馬」が増大します。その結果、ポジティブになり、ストレスへの耐性アップ、感情のコントロール能力アップ、余裕が生まれ忍耐力がアップします。
ですから、うつ病の方、不安神経症、不眠症の方にもおすすめになります。
また、共感の脳部位「島皮質」が拡大しますので、思いやりやコミュニケーション力アップになります。
自然と健康的な食事に変わって行きます。
以上のような効果があり、やらないと逆にもったいないですね。
日常では感情の観察を行い、１日２回朝夕呼吸瞑想をする習慣をして行きましょう。
（参）最強の瞑想法、世界のエリートはなぜ瞑想をするのか、ブログ「心理カウンセラー・ラッキー」
瞑想にはさまざまなものがありますが、最近よく耳にする「マインドフルネス瞑想」をお伝えします。私は２０年ほど前にＴＭ瞑想を習っているのですが、やり方は同じようですし、効果も同様です。
瞑想はある意味、科学であり、技術です。きちんと一度習うことが大切だと思っています。
マインドフルネス瞑想の簡単なやり方をお伝えしますが、まず「マインドフルネスとは何か？」を理解しましょう。
まず、マインドフルネスの意味ですが、例えば「イライラしている」自分に気づいていれば、「マインドフルネス」。気づいていなければ「マインドレスネス（マインドフルネスの対義語）」です。
「マインドレスネスとは何か？」を見てみましょう。
例えば、目をつぶって静かにして見ようとすると、「退屈だな」「お買い物をどうしよう」「夕ご飯をどうしよう」「あの時こうすればな～」などという雑念が勝手に浮かんできますが、このような雑念を「自動思考」と言い、自動思考が浮かびやすい心の状態をマインドレスネスと言います。しかし、私たちの一日のほとんどをこのようなマインドレスネスの状態で過ごしています。
反対に、自動思考が浮かびにくい心の状態をマインドフルネスと言います。
運動に集中していたり、稽古事をしていたりする状態ですと自動思考が浮かび難いのでマインドフルネスになります。
感情を表に表している状態はマインドレスネスですが、感情が出てしまっているなと理解している状態はマインドフルネスになります。イライラしていても、イライラしている自分に気づいていればマインドフルネスということです。
だらだらしていればマインドレスネス、心を込めたり、注意を払っていたりしていればマインドフルネスです。
では、なぜマインドレスネスが良くないのか。
それは、①「脳が疲れる」ということです。マインドレスネスは自動車のカラ吹かしで、脳がとても疲れるのです。
もう一つは②「自動思考はネガティブ思考の源」で「不安・心配・後悔・イライラ・クヨクヨ」などのネガティブ思考が自動思考を呼び出してしまい、脳が疲れるのです。
ですから、自動思考を止めれば、脳はそれほど疲れることはないし、ネガティブ思考もあまり出てこないのです。
では、自動思考を止めるにはどうしたら良いのでしょうか。マインドレスネスからマインドフルネスに切り替えるにはどうしたら良いのでしょうか。
そのために編み出されたテクニックが「今、この瞬間」を観察するということです。
今の状態を観察していると、自動思考が出にくくなるのです。これが、マインドフルネス瞑想になります。
自分の呼吸を丁寧に観察する。これが、マインドフルネス瞑想の王道で「呼吸瞑想」になります。
その他、食事を丁寧に観察しながらする「食事瞑想」や足の状態や風景を観察しながら行う「歩行瞑想」、その他、さまざまな動作を観察することで「〇〇瞑想」に出来ます。
つまり、「観察する」だけで、とてもシンプルです。
ただし、簡単なルールがあり、それは自動思考が出てきたら、また「観察」に意識を戻すことで、それが大切なことになります。
また、座禅や印を組むことや腹式呼吸などのルールはオプションであり、逆にこれらにとらわれる必要はありません。ある程度慣れてから、こだわれば良いでしょう。
（参）最強の瞑想法、ブログ「心理カウンセラー・ラッキー」
今、世界中の多くの人々が瞑想を取り入れています。ビジネス界の要人や政界のトップリーダー、スポーツ界のトップアスリートたちです。
名だたる企業では、グーグルやアップル、ヤフー、ナイキなどが瞑想を取り入れています。
瞑想は宗教ではありません。技術であり、心の科学です。
医学的にさまざまな効果があり、さらに能力開発にも必要不可欠です。
超多忙なスケジュールの中で効率的に物事を処理したり、様々な対人関係において、トラブルを起こすことなくスマートに対処していかなければならない環境下では必須のアイテムになっているのです。
では「世界のエリートはなぜ瞑想するのか」から、瞑想の１２の効果をご紹介します。
① ストレス軽減
深いリラクゼーション効果で心身の活力を取り戻します
② 疲れにくい身体になる
これまでの蓄積した疲労が解消され、睡眠の質が向上します
③ 集中力アップ
頭がクリアになり、今この瞬間に集中できるようになります
④ 平常心が備わる
自分の感情に飲み込まれずに冷静な視点で物事を俯瞰できるようになります
⑤ 飛躍的な効率化
明確な目標を決め、大まかな計画を立てたら、後は自然とゴールに導かれていきます
⑥ 直感が研ぎ澄まされる
迷いがなくなり、決断力がアップします。必要な出会いや情報に導かれていきます
⑦ タイミングが良くなる（シンクロニシティ）
人々や物事とのタイミングが合うようになり、トラブルは回避され、流れに乗れるようになります
⑧ 願いが叶いやすくなる（引き寄せ）
自分の願望を実現に導くような出来事が次々と起こるようになります
⑨ 創造力があふれる
日常の中で、アイデアやインスピレーションに恵まれるようになります
⑩ 人間関係が良好になる
ネガティブな感情を客観的に眺められるようになり、無駄な衝突がなくなります
⑪ 揺るぎない安心感に包まれる
根拠のない自信が備わり、自分自身や人生に対して不安がなくなります
⑫ 日常で至福を経験する
生まれてきた目的や使命がわかり、才能を発揮して人々の役に立つようになります
瞑想は、「何かを想像したり、考えたりする」ことではありません。むしろ逆で、「何も考えないようにする」ことです。無心になる。無我になる。空っぽになることです。
しかし、いきなりそのような境地になれませんので、毎日コツコツ続けることが大切です。
いつも考えすぎの頭に、真の休養、リフレッシュタイムを与えることになるのです。
そして、続けることで、心が軽やかに明るくなり、身体が健康になり、頭が聡明になります。
瞑想は難しくはありません。とてもシンプルで簡単です。
しかし、できればきちんと瞑想を学ばれることをお勧めします。そして、瞑想を習慣化して、瞑想のメリットを享受して人生を豊かに幸せにして、縁ある人々も幸せにして行きましょう。
（参）始めよう。瞑想、世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
日常私たちに湧きおこる感情や感覚、それはウニヒピリ（潜在意識）が伝えてくれている声です。その声に、ひたすら耳を傾けて「大丈夫、ごめんなさい、ありがとう、愛しています」とクリーニングを続けることが大切だと、前回ご説明しました。
ウニヒピリが見せてくれる記憶を「私が責任をとるから大丈夫よ」と、ウハネ（顕在意識）はひたすらクリーニングする。それを繰り返すだけです。そうすると、ウニヒピリはあなたを信頼し、「問題はすべてクリーニングすればいいんだ」と思うようになり、いつしかウニヒピリ自身がクリーニングしてくれるようにもなります。
ウニヒピリと関わることは、自分を信じること、自分を愛することです。そして、自分を愛するということは、神聖なる存在を敬うことです。この世の優先順位の１番は自分です。自分を後回しにしたら、世界のバランスを崩していることになり、それがもっとも傲慢なことかもしれません。
自己犠牲の生き方も、結局は記憶の再生です。自分らしく生きることに抵抗を感じたら、「見せてくれてありがとう、ウニヒピリ」と言ってクリーニングすれば、手放すことができます。
ただ、クリーニングを続けていても、なかなか効果が感じられないときがあります。しかし、私たちの記憶はてんこ盛りになっています。それを一気にクリーニングすることは出来ないので、ウニヒピリが渡してくれる記憶、つまり表面に上がってくる感情をひたすらクリーニングしていくしかないのです。あまりの記憶の多さで変わらないように見え、不安になるかもしれませんが、大丈夫です。一つクリーニングすれば、それだけでも宇宙全体が変化するのです。
また、あなたには記憶というゴミの山に対する責任があります。この世が始まって今日まで、どこかであなたがその体験を生み出してきたのです。
でも、ゴミを一つずつ片付けていくつもりでクリーニングすれば、魂が進化して、完全な存在に戻って行けるのです。
現在、ネットやテレビ、新聞等のニュースにはひどい事件があふれています。これらに反応して、暗い気持ちになったり、意見や批判をしたりしたのなら、記憶はますます大きくなります。ここで、責任とは、これらのニュースに対する反応、感情です。さらに、その責任をクリーニングしなかった責任です。
起こった出来事は１００％あなたの責任です。さまざまな出来事に反応したことすべてに責任があるのです。もし、それらに対してクリーニングしないのであれば、よけいなニュースは見ない方が良いでしょう。インスピレーションで見た方が良いと感じたときに見れば十分なのです。
クリーニングをしていれば、触れなくていい情報は自身の前に来ることはないでしょう。そして、必要なものはすべてウニヒピリが分かっているのです。
（参）だれもが幸せになるハワイの言葉ホ・オポノポノ
ウニヒピリ、それは自分の中のもう一人の自分。今までその存在にさえ気付かなかったウニヒピリとどのようにかかわればよいのでしょう。ウニヒピリの声を聞くって、いったいどうやって？まずは、自分の感情や感覚に気を配ることから始めてみましょう。
ウニヒピリはハワイ語で「内なる子ども」。子どもといっても、幼児期のトラウマ的な体験を指す「インナーチャイルド」とは少々違います。ウニヒピリはあなたの潜在意識のことで、あなたの過去だけではなく、全人類、全存在の情報を管理しています。
ウニヒピリはウハネ（顕在意識）の子どものような存在で、実際の子どもと同じように無邪気で、怖がりで、そして愛されたいと願っています。
とは言っても、初めてホ・オポノポノをする人にとって、ウニヒピリは今までまったく気が付かなかった存在です。姿も見えない、声も聞こえない存在に対して、どのように接していけばよいのでしょうか。
まず大切なのは、ウニヒピリの姿が見える、見えないではなく、ウニヒピリの声にどれだけウハネ（顕在意識）が耳を傾けているかです。
そして、ウニヒピリの声とはウハネが感じる感情や感覚のことです。ウニヒピリは、感情を通してウハネと交流しているのです。
例えば、理不尽なことでカッとなった。この怒りの感情が、ウニヒピリの声であり、ウニヒピリが見せてくれる記憶なのです。何かしてもらってうれしい、というのもウニヒピリの声です。本当は行きたくない、というのもそうです。「本音」に近いものでしょう。
ところが、たいていのウハネはウニヒピリの声を無視しています。自分のやりたいようにやって、ウニヒピリの感情を抑え込んでしまう。こんな時、ウニヒピリはとても傷つきます。
「疲れて休みたい」というウニヒピリの声を無視し続けると、どうなるでしょう。
ウニヒピリは、記憶をあなたの元へ届けなくなります。つまり、クリーニングのチャンスを失うのです。結果として、私たちは健康を損なうことになります。体を司っているのはウニヒピリなので、ウニヒピリが何も表現しなくなった体はとても無防備です。やがて、ストレスに押しつぶされ、うつや病気になってしまうでしょう。
ウニヒピリと良い関係を築くには、ウハネが常にウニヒピリの声、つまり自分の感情に気を配り、クリーニングしてあげることなのです。「疲れたよ」と言っているのに、「今は休めないわ」とウニヒピリをコントロールしようとしてはいけません。「分かったわ。疲れたのね」と認めてあげて、「ありがとう、愛しています」とクリーニングしてあげましょう。
クリーニングの結果、休養が必要と思えるかもしれないし、疲れが消えて元気になるかもしれません。それは、神聖なる存在から与えられるインスピレーション次第なのです。
ウニヒピリが今、どんな気持ちでいるか、できれば瞬間、瞬間、自分自身に確認して欲しいのです。傷ついているのか、喜んでいるのか、愛されていると自覚しているのかどうか。
なぜなら、ウニヒピリは感情として常に私たちに見せてくれているのですから。喜び、悲しみ、恐れ・・・自分自身の感情、感覚に焦点を当て、クリーニングする。これが、ウニヒピリの愛し方なのです。
ウニヒピリとよい関係が築けると、クリーニングがどんどん進み、ウハネが認識する現実もどんどん変わっていきます。
クリーニングの結果、記憶が軽くなればなるほど、神聖なる存在の意思とつながっていくので、すべてが流れに沿って進みます。自分が自分として存在できるので、自分らしく正直でいられます。才能も発揮できるし、人生に対するヴィジョンが明確になります。
（参）だれもが幸せになるハワイの言葉ホ・オポノポノ
今回は１０年以上前に学んだ奇跡の言霊療法とも言うべき「ホ・オポノポノ」をお伝えします。
「ホ・オポノポノ」とは、数百年前からハワイに伝わる問題解決の方法のことです。ハワイでは昔から、仲間うちで問題が起きた時には、まとめ役を中心に皆で議論をすることによって人々の心を収め、問題を根本的に解決してきました。その基本となるのは、心の平和を取り戻すためには「命の源」であるディヴィニティ（神聖なる存在）と一体化してインスピレーションを得なければならないというものです。
今回紹介する「ホ・オポノポノ」は、正式には「セルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ」と言い、ハワイで人間州宝に認定された伝統医療のスペシャリストである、故モーナ・ナラマク・シメオナ女史が本来の「ホ・オポノポノ」を進化させたものです。
従来は複数の人たちが話し合うことで問題の解決策を探っていましたが、モーナ氏は人に頼るのではなく、改心を通して自らの力でウニヒピリ（潜在意識）を介してアウマクア（超意識）とつながり、問題を解決すべきであると考えたのです。
「ホ・オポノポノ」の素晴らしいところは、メソッドが非常にシンプルで、いつでもどんな時も一人で行うことが出来るということです。人が思うように生きることが出来ないのは、潜在意識の中にある記憶が原因であると考え、この記憶を消去すること（クリーニング）で、ディヴィニティ（神聖なる存在）からのインスピレーションが届き、それに従って生きることで、完璧な状態で物事が起きると説いているのです。
人が思うようにならない原因である潜在意識の中の記憶としては、辛い記憶はトラウマとして、よい記憶は執着となって、私たちが正しい判断をすることの妨げとなっているのです。
そこで記憶を手放し、ゼロになる必要があるのですが、ゼロの状態になることで、自身で知らず知らずのうちに身につけてしまっている固執する心、思い込み、先入観、偏見などの記憶を消去し、その時、初めて本来、自身が持っている能力を発揮することが出来るのです。
「ホ・オポノポノ」では運命の存在を否定していて、あるのは記憶だけです。ですから、人生で起こる全ての出来事は、他人のせいでもなく、潜在意識の中の記憶の再生によるものです。ですから、どのような出来事もネガティブにとらえず、潜在意識からクリーニングをする機会が与えられたのだと考えることが大切なのです。
そして、自身をゼロの状態にすることは、生きて行く上でとても大切なことです。
「相手に変わって欲しい」とか「こんなふうになって欲しい」などと考えることなく、ただクリーニングに集中することです。無心にクリーニングを続ければ、やがてインスピレーションが降りてくることでしょう。長年抱えていたマイナスの記憶が消え、全ての物事を自分の責任において解決しよう、あとは神聖なる存在の判断に任せようと、無重力状態の中で身を横たえているような感覚を覚えることが出来れば、それは、自身が何の執着も期待もない状態、何であろうと自分の軸がぶれず、自分にとって正しいことが起きているという安心感（ゼロの状態）になっている証しです。
すると自ずとバランスが整い、本来の能力を発揮することが出来るようになったり、周りの物事が改善されていったりして行くのです。このことは、ある意味で「することはした、あとはゆだねよう」という心境になったときに大病が消えていたという事例に似ています。
クリーニングのためには、「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」という４つの言葉をただ繰り返すだけです。その時大切なことは、自分のウニヒピリ（潜在意識）と交流を取り続けていくことです。
「改善したい、幸せになりたい」と思うのであれば、まずは、思い込みの原因になってしまっている自身の中の記憶を消去するために、ウニヒピリに語りかけましょう。
例えば、「こうなってしまっているのは私の責任です。ごめんなさい。許してください。あなたを愛しています」と言います。「私の責任」という言葉に特に意味を求める必要はありません。それは罪ではないのです。ただ、自身に起こる全てのことは、自分の責任。後悔をすることも、反省をする必要もありません。
余計なことは考えないで、ひたすらクリーニングを繰り返すことです。
「ホ・オポノポノ」はとてもシンプルですが、実に奥深く、日常の中に取り入れて実践を続ければ、人生観が１８０度変化を遂げて、あなたの環境が改善されていくでしょう。自然が自ずと応援してくれる生き方に近づくでしょう。
（参）ホ・オポノポノの教え
プラズマ療法は、田丸滋先生が自身のがんを治すために開発したプラズマパルサーとプラズマウォーターを利用して健康サポートや美容に用いる技術です。
がんの患者様に対しては、がんをアポトーシスすることを期待して作ったプラズマパルサーとプラズマウォーターでがんの治療をサポートすることになります。
当サロンでは、特にがんの患者様には、差し支えなければお近くの癌活性消滅療法（ＣＥＡＴ）をされているクリニックをご紹介しています。
というのも、癌活性消滅療法をされているのは西洋医学に精通した医師が行っていて、今のＣＴやその他検査で検知できる大きさより遥かに小さい、ミクロのがんを見つけることが出来、大きさや転移している範囲、消滅するまでのおおよその目安などを教えてくれて、なおかつ、がんを消す（治療）することが出来るからです。
但し、現在癌活性消滅療法を行うクリニックはまだまだ少なく、数カ月の予約待ちなのと、当サロンからだと交通費も含めると若干割高になります。（それでも、治療代１万円プラス交通費だけです）
ですから、併用することで、現在の病院等で行われている高額で侵襲性を伴う検査よりはるかに極め細やかにがんを知ることが出来、モチベーションも維持出来、さらにコストや治癒するまでの期間短縮に貢献できるので一緒に施術をさせて頂いているのです。
ところで、癌活性消滅療法を行うクリニックでは、癌活性をとらえる検査も行ってくれます。
知り合いのクリニックの医師がおっしゃるには、今まで検査した中で全く癌活性がなかったのは１００人中２～３人くらいとのことです。
現在、２人に１人がんになっていて、しかもますます増加しています。
ここで、リスクマネージメントの分野で有名な「ハインリッヒの法則」があります。米国の損害保険会社に勤めていたハーバード・ウィリアム・ハインリッヒ氏が、労働災害を統計的に調べて、ある比率を導き出したものです。
それは「１：２９：３００」という比率です。「１」件の重大事故があれば、その背景には「２９」件の比較的軽微な事故があり、さらに危うく重大事故につながりかねない、負傷者のいない災害が「３００」件もあるということです。
また、「氷山の一角」という言葉もありますが、目に見える水面上の氷山は水面下の１０倍ほどの氷の塊の一部（一角）だというものです。
先程の「ハインリッヒの法則」の重大な事故と軽微な事故を合わせた３０件に対する負傷者のいない災害３００件との比率と同様です。
つまり、現在２人に１人のがん患者が氷山としたならば、先程、癌活性消滅療法で検査するとほとんどにがんの種（癌活性）があるのが当然になります。
確かに、毎日数千個のがんが出来ていると言いますね。（その度に私たちの免疫細胞が処理しているとされています）
ここで、がん治療のサポートでなく、糖尿病や眼病、美容等で、当サロン以外も含めてプラズマ療法を受けていらっしゃるお客様が数カ月続けているとどのようなことになっているでしょうか。
ちなみに、プラズマ療法研究会の医師等が出していたステージ１、２のがん治療の成績は数カ月から１年で治癒率８０％以上でした。
つまり、健康・美容目的で数カ月以上プラズマ療法を続ければ、がんの種を消していることにもなるのではないでしょうか。
プラズマ療法は、マッサージ・整体のような外からの刺激でほぐすのではなく、体内から毛細血管をしなやかにするなど、さまざまな健康向上に貢献出来ているのです。
意味のない検診やワクチンで無駄なお金を使うよりは、プラズマ療法という先端医療技術が普及して欲しいと思います。
44 / 54« 先頭«...2040...434445...»最後 »
Copyright © プラズマ療法 健康サポートセンター All rights Reserved.
