“アーミッシュ”とは、２００年から３００年前にヨーロッパから渡って来て、現在、ペンシルバニア州やアメリカ中西部、カナダのオンタリオ州などに居住するドイツ系移民のキリスト教共同体です。移民当時の伝統的な暮らしをできるだけ維持しようとしていて、メインの移動手段は馬車。電化製品やインターネットの利用を最小限に抑え、農耕や牧畜によって自給自足に近い生活をしている事で知られています。

彼らのモットー（処世訓）は、簡素で素朴な生活、質素な服装、伝統的な食事、そしてキリスト教的平和主義であり、現代テクノロジーや医薬品のほとんどを拒否しています。また、田舎での生活、誠実さ、肉体労働、謙虚さ、そして神への意志への服従を意味する“ゲラッセンハイト”を大切にし、家族の時間、自然、対面での会話を可能な限り優先しています。

今回のコロナ禍において、米国の他の地域では、ワクチン接種及びその追加接種が行われ、マスクが着用されてロックダウンが実施されました。

ワクチン安全性研究財団（VSRF）が実施した大規模調査によると、アーミッシュ共同体における新型コロナウイルスに起因する死亡率は、他の地域に比べて、９０分の１であることが判明しました。

米国全土はアンソニー・ファウチ氏、ビル・ゲイツ氏、そしてプランデミック（計画されたパンデミック）を企てた他の一味によって大混乱に陥りましたが、アーミッシュ共同体は、新型コロナワクチンを拒絶してマスクの着用を拒否し、通常と変わらない日常生活を送っていました。

CDC（疾病対策予防センター）と主流メディアは、アーミッシュは新型コロナウイルスに起因する超過死亡の大幅な増加に見舞われるだろう、という予測を伝えていましたが、実際には全く逆のことが起こりました。むしろコロナで死亡したアーミッシュはほんの数人でした。

このことは、体制側の話が全面的に否定され、新型コロナウイルスに関わる政府、疾病対策センター等の介入は全く不必要なことが判明したわけです。ロックダウン、ワクチン接種、マスク着用、社会的距離を保つこと、学校閉鎖等々、これらはアーミッシュには全く必要なかったのです。CDCが推奨したことと正反対のことをすることで集団免疫を獲得し、家族の健康を守りました。

アーミッシュ共同体の一員が病気になった場合、栄養や亜鉛などのミネラルの摂取、太陽光によるビタミンDの体内生成などで対処します。

このように、自然を崇拝し、畏敬する生活術が、西洋医学のような敵対するものとしての対処法、何でも消毒するなどの生活よりも自然だと思います。アーミッシュのような生き方をベースにした上で、必要に応じて西洋医学や最新のテクノロジーを取り入れるようにする方が、人にも自然にも優しい生き方です。

私が３０年以上前に学んだ東洋思想である「人間は自然物である。役目があれば生、役目が終われば自然淘汰という死が与えられる」ということを強く思い起こさせられた生き方でした。

（参）エーテル水晶：第三のトンネル（2024.7）

先日、がんの統合医療、セカンドオピニオン外来などをされている元厚生労働省技官の中村健二先生のお話しをお聞きする機会がありました。

その中で、がんは生活習慣病として捉えて見ると、DENBAや良い水が有用だとおっしゃっていました。

その良い水についてお伝えします。

水には、さまざまな評価方法がありますが、その中で、酸化還元電位ORPと言う指標があります。

私たちが普段利用している水道水は、通常、ORPは＋500m V以上あります。

つまり、この水に鉄のクギを入れておくと酸化し、錆びることになります。飲むと、体内を酸化の方向に持っていく水だということです。炎症体質に持っていく水ということです。

一方、良い水と言われている湧き水などは＋200m V以下で、特に、奇跡の水、霊水と言われている水は−100m V以下になっています。

酸化還元電位ORPがマイナスということは、錆ない水で、クギを入れておいても錆びず、飲むと体内を還元の方向に持っていく水になります。活性酸素を除去し得る水になり、万病を大元から予防する力を有することになります。

また、炎症があれば、それを抑制するので、奇跡を起こし得ることになります。

ですから、＋200m V以下の水を「名水」と呼び、特に−100m V以下の水を「治療水」と呼ぶということです。

そして、水道水のORPを下げる簡単な方法は、ポリフェノールなどの抗酸化物質を豊富に含む野菜やキノコなどを煮ることや薬石などを入れることだそうです。

つまり、野菜など入れたお味噌汁やスープにすることで、溶液自体がORPを下げて健康に良い方向にしてくれるのです。

総じて、体内環境を良い方向にするには、野菜やキノコ、ハーブ等を積極的に摂取することだということを理解しておくと良いでしょう。

そして、私の所ではがんサポートをしているので、当然、水はORP−数百m V以下の治療水を使っています。生成機で作れるもので、プロトン水やナノバブル水素水の活性水素水で、抜けない水素水であり、料理やお風呂にも使えます。

さまざまな効果が確認されている確かなもので、現在行われているオリンピック選手の多くも使っているものです。

油にも炎症体質にする油と炎症を抑える体質にする油があるように、水も同様の種類があることを理解して選択することが大切です。

気になる方は、zoomなど個別に説明するので、ご連絡下さい。

現在、ゴールドラッシュの立役者とも言える体操の岡慎之助選手は、団体総合優勝、個人総合優勝、鉄棒優勝と３つの金メダルを獲得するという５２年ぶりの快挙です。

弱冠二十歳にして、３つの金と平行棒でも銅メダルを獲得し、１大会４つ以上のメダルは８４年ロサンゼルス大会の具志堅幸司（５個）以来の４０年ぶりとのことです。

有力視されていたライバルのミスが続いたことの運の良さもありましたが、ミスのない丁寧な演技と美しい演技で、内村航平選手すら成し得なかった１大会３冠と４つのメダルです。

その岡選手は、2022年の全日本の大会で右足の前十字靭帯の断裂という大けがを負い、一時は五輪出場すら危ぶまれたのですが、奇跡の復活劇がありました。

本来なら、復帰に１年以上かかると言われた中、「DENBA Health」を使うことで、約１０ヶ月でほぼフルの演技が出来るようになりました。

岡選手が「全くケガをしたという感覚がなく普通にずっと練習できた」「今では手放せない」言うように、このDENBA技術は素晴らしいものです。

特殊な水分子共振技術によって、血行を促し、新陳代謝の活性化や疲労回復を強力にサポートしてくれる優れものです。岡選手の所属する徳洲会の米田功監督（アテネオリンピックで男子体操の主将、団体総合で金メダル）の勧めで２２年７月から使い始め、ストレッチやマッサージ、睡眠時に使用していました。

普通の健康器具は、時間や場所を限定させられますが、このDENBAは、空間の中で使用出来、安心・安全・害をなさない・全てを良くするに加え、シンプルと言う本物の定義を全て満たします。

元々、食品の鮮度保持から始まり、農業、船舶輸送、冷蔵・冷凍保存、飲食等と幅広い分野で利用されて世界中に広がっている技術です。

その技術を人間に応用したものがDENBA Healthであり、現在多くのビックリな症例を出し始めています。そんな症例を見るとワクワクせざるを得ないのです。

今回のオリンピック選手の実に３分の１くらいの選手がDENBAを活用し、メダルラッシュを続けています。そして、岡選手の活躍です。彼が金メダルを３つ引き寄せた影の立役者がDENBAだと思っているので、今後ともこの本物技術を縁ある方々に伝えて行きたいと思いました。

現在では、がんのサポートやワクチン後遺症、妊活、睡眠障害等に役立つことが分かっています。そして、さらに今後も研究成果が上がって来ます。

多くの臨床例から、医療やリハビリ改革にもなり得ると期待されています。

私の所では、レンタルもしていますので、ご興味のある方はご連絡下さい。

先日７月２７日午前２時半、パリ・オリンピックが開会されました。

今までの会場でのパレードではなく、パリを貫くセーヌ川でのパレードで始まりました。

日本は、男子２１８名、女子１９１名の合計４０９人が出場予定で、金メダル２０個、メダル総数５５個という目標を掲げています。

今回は、勝負脳の研究後、勝負の世界のトップにおいて、トップアスリートの指導をされていたスポーツ脳科学者林成之氏の潜在能力の高めるヒントをご紹介します。

林氏が、２０１１年開催のサッカー女子W杯で日本初の優勝を成し遂げたなでしこジャパンを率いる佐々木則夫監督からの相談を受けた時です。

「頭を強くする方法はありますか？」との相談の時に教えたのが「そうだね」という仲間の頭に入る言葉と使い方です。

後にカーリング女子日本代表が競技中に使って流行語になりましたが、林氏はチームメイトと話す時には必ず「そうだね」と言ってから話しなさいと教えました。

それは、私たちの脳は「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」という本能があります。この本能を活かすのです。後から何を言うかに関係なく「そうだね」と同調してから会話を始める。すると話す側は否定されることへの恐怖がなくなり、聞く側も相手の言うことに興味を持ち、受け止めるようになります。自ずとお互いの潜在能力が引き出されるのです。

結果、なでしこジャパンは、ボールを持ったら仲間がいない所へ迷わず、失敗を恐れず蹴る、という常識破りのパス回しを生み出し相手を翻弄しました。まさに「そうだね」で生まれた信頼関係、チーム一丸で潜在能力を発揮しました。

これを日常会話に活かすなら、「面白そうだね」「楽しそうだね」とポジティブな言葉を使いながら話すと良いでしょう。

これを習慣化するだけで運が３割り増しになることも分かっています。ぜひ、上記の言霊を習慣にして過ごしましょう。

（参）脳が求める生き方（月刊致知2024.8）

「奇跡の人」サリバン先生によって運命を切り拓いた天才「ヘレン・ケラー」さんに、こんな逸話があるので、ご紹介します。

ある時、森に住むヘレンのもとへお客さんが訪ねて来ました。

そのお客さんにヘレンが「森はどうでしたか？」と聞くと、お客は「別に」と。

この言葉に衝撃を受けます。

この人、目も見えるし、耳も聞こえる。それなのに、森を歩いて何も感じない！

小鳥のさえずりも、木々の薫りも「そんなもったいないことがあるんだろうか！」

その経験から、ヘレンは私たちにこんな言葉を残しています。

目の見えない私から、目の見える皆さんにお願いがあります。

明日、突然目が見えなくなってしまうかのように、全てのものを見てください。

そして、明日、耳が聞こえなくなってしまったかのように、人々の歌声を、小鳥の声を、オーケストラの力強い響きを聞いてください。

明日、触覚がなくなってしまうかのように、あらゆるものに触って見てください。

明日、嗅覚、臭覚を失ってしまったかのように、花の香りを嗅ぎ、食べ物を一口づつ味わって見てください。

五感を最大限に使ってください。

世界があなたに見せてくれている、全てのもの、喜び、美しさを讃えましょう。

このメッセージは、三重苦の地獄を知る人からの「持っている幸せ」を忘れている私たちへの「言葉のプレゼント」です。

ありふれた日常、普通の日常、それら全てが奇跡です！

目があって幸せ！耳があって幸せ！命があって幸せ！・・・

毎日が奇跡！地球人としていることが奇跡！・・・

皆、奇跡の人！

今年の秋冬から、新型コロナウイルス感染症に係る予防接種を始めようとしています。

そして、そのワクチンは自己増殖型m RNA（レプリコン）ワクチンを用いることが決まっています。

レプリコン（repricon）とは、完全なウイルス粒子の産生能がなく、自己複製能力を持ったウイルスゲノムのことを言います。

すなわち、レプリコンから感性性のあるウイルスそのものが産生されることはないが、そのウイルス由来の遺伝子が複製され増殖されるということです。

そして、目的とするウイルスタンパク質が細胞内で翻訳されて蓄積していく仕組みになっています。

幅広いコロナウイルスに対応できる有効な中和抗体と、同時に細胞性免疫を誘導するとされ、少量の接種で副反応が少なく、効果が高く持続する安全で有効性の高い次世代のワクチンとされています。

しかし、安全性の面で懸念されていて、ベトナムで実施された３相までの試験では対象者の７４.５％について、疲労、筋肉痛、頭痛等の全身症状が見られた他、因果関係は否定されているものの、いくつかの死亡例が報告されています。

また、レプリコンワクチンの接種により賛成されたm RNAやスパイクタンパク質が、エクソソームによって他の細胞へと伝播し、また、それが接種者の吐息などから非接種者に拡散され、何らかの影響を与える“シェディング”と呼ばれる現象が発生する可能性が指摘されています。

というのも、もともと感染しているある野生動物の一部に接種することで、その種の野生動物全体が感染に対する抗体を持たせて人への感染を防ごうという実験に成功しているからです。

さらに、このタイプのワクチンが自然界に放たれた場合に何が起こるかを正確に予想することが出来ないと、多くの専門家が警告しています。

ですから、安全性の面での不安等で接種を避けていても、接種者が周りにいることで、接種したのと同様なリスクが発生する可能性があります。

国は補助金を使って、この安全性の不明なワクチンの準備を始めています。

明治、富士フィルム、AGC、花王、リコー、AJINOMOTOなどが、次々とm RNA製造に参入しています。

人間は自然物で、自然のバランスで生かされています。不自然で安全性も分からないワクチンに頼る必要はありません。その時は、その時。仲間とお茶でも飲みながら、自分の免疫力や自然治癒力を信じて、明るく朗らかに過ごして行きましょう！

気候の異常で、この夏も暑さが増しています。すでに、静岡でも40℃を超える状態になりました。

暑いと、体の熱を冷まそうと、血液が体表に偏り、胃腸などの内臓への血流が減少傾向になります。そのために、胃腸などの内臓機能が低下して、食欲が落ちたりすることになります。

そして、暑いからと、冷たい飲み物やアイスなどを飲んだり食べたりすると、余計に胃腸の機能低下を起こしてだるさや疲労が引き起こされます。

ですから、暑い時には、胃腸を冷やさないことを意識して飲食すること、消化機能を保つことを意識することが大切です。

よく噛むことで消化を助け、体調を維持するために、食事にも気を付けましょう。

そして、代謝を整えるためには、ビタミンやミネラルなどの栄養素が必要です。これらは、代謝酵素の補酵素として働きます。吸収を助ける胃酸でミネラルがイオン化することが大切なのです。

先ほど述べたように、暑いからと冷えたジュースやビールを飲み過ぎると、消化力を低下させ、なおかつ、代謝でビタミンやミネラルが消耗されて体調を崩します。

甘いものも同様です。

漢方では、胃は湿を嫌うと言い、ダラダラ食いで常にお腹に何か入っている状態は胃腸の機能、消化力を低下させます。

甘いものや加工食品、油の多いものは控え、メリハリを付けて、「ま・ご・は・や・さ・し・い・わ」の食事を心がけて行きましょう。

汗でミネラルが余計に失われる時期です。特に、重要なミネラルと言われていて、一番不足がちなマグネシウムは、しっかりと豆類や野菜、海藻を摂ることで得られます。

このようなことを気を付けて、夏負けしないようお過ごし下さい。

内科医の今井一彰氏が考案した「あ・い・う・べ体操」というお口の体操があります。

現在、歯科医がよく指導するものになっていますが、シンプルで多くの疾患の改善に役立っています。これをすることで、口内の乾燥を防いで口内環境を良くするだけでなく、全身疾患にも有用なことが分かってきました。

また、現在増加しているアレルギー疾患や花粉症を持つ方の多くが鼻呼吸ではなく、口呼吸になっています。先述したように、口呼吸は口内環境を悪化させ、虫歯や歯周病になりやすく、口臭のもとにもなります。さらに、歯並びを悪くしたり、風邪やアレルギーになりやすくしたり、睡眠の質を低下させたりして、老化を促進させます。

本来、舌の位置は上顎にピッタリとくっついているものです。

ですから、「あ・い・う・べ体操」を実践することで、次のような疾患の改善が期待できます。

・アレルギー疾患（アトピー、喘息、花粉症、鼻炎）

・膠原病（関節リウマチ、エリテマトーデス、筋炎、シェーグレン症候群など）

・うつ病、うつ状態、パニック障害、全身倦怠（疲労症候群など）

・腸疾患（胃炎、大腸炎、便秘、痔など）

・歯科口腔疾患（ドライマウス、歯周病、顎関節症、虫歯など）

・その他（いびき、睡眠時無呼吸症候群、高血圧、腎臓病、感染症など）

そして、「あ・い・う・べ体操」の方法は次のようになります。

口を大きく「あ〜い〜う〜べ〜」と動かします。

できるだけ大げさに、声は少しでもO K！

１セット４秒前後のゆっくりとした動作で！

１日３０セット（３分間）を目標にスタート！

一度でなくて、１日何回かに分けてされるとやりやすいでしょう！

　あごに痛みのある場合は、「い〜う〜」でもO K！

　「べ〜」の時は、目も大きく見開いてみましょう！

表情筋は脳神経支配になり、脳の血流もアップするので認知機能や嚥下機能にもプラスになるので、高齢者にもおすすめです。

耳つぼ刺激、耳たぶマッサージも一緒に活用されると良いでしょう。

（参）口を閉じれば病気にならない

２０２４年４月から全国健康保険協会の基本検診における高血圧の勧奨基準が、収縮期血圧（上）１４０mmHg／拡張期血圧（下）９０mmHg以上からそれぞれ１６０／１００（mmHg）に上は２０も大きく変更になりました。

これは、すぐに受診してくださいという注意喚起を行う基準値を示したもので、現在治療中の方に関しての基準とは違うということです。

今までの基準で要注意とされて受診して、高血圧患者として治療されている方のガイドラインとは別だということです。

そして、１４０／９０mmHgの人は、生活習慣を改善する努力をした上で、数値が改善しないなら医療機関を受診してくださいということです。

実は、以前は血圧の目安は年齢プラス９０とされていました。もともと日本の基準が、世界のエビデンスに基づく数値よりも低すぎることが問題視されていたので、一歩改善されたことになります。数値を少し下げるだけで、患者数は増加します。それが、以上なまでの医療費の増加になって財政を圧迫して来ているわけです。儲けるために、検診で患者さんを増やすことに対して、少し良心が目覚めたのでしょう。

高齢者では、真面目に下げ過ぎることで脳血流が減少し、ふらつき転倒や認知症のリスクが高まっています。

ただ、急にお薬を自己判断で止めるのは危険なので、理解のある医師に相談して下さい。

加工食品やアルコールの過剰摂取などの食生活を見直したり、ストレス過多や寝不足にも注意したり、適度な運動を取り入れたりして生活習慣を見直して行きましょう。

かねてから、がん検診をすることで、ニセがん、つまり過剰診断が増加していることがデータでも明らかになっていて、問題になっています。

厚生労働省でも「がん検診を行うことで、病変を過剰に診断することは、結果的には過剰治療を招くことになりかねない。しかし、特定のがんに限らず、どのようながんであってもがん検診を行うことによって、一定の過剰診断が生じることは不可避である」と報告しています。

しかし、未だにエビデンスを無視してがん検診を続けるのは、立場上、公言できないようです。

約４０年前にもアメリカで「がん治療は無進歩」と発言して、アメリカの「がん医療村」から裏切り者として村八分にされた医師がいました。その医師は、アメリカ国立がん研究所のがん情報専門部門の最高責任者でハーバード大学の公衆衛生学教授のジョン・ベイラー医師です。

「がん治療の効果は余りないから、がん予防に力を注ぐべき」というごく当たり前の提言をしただけでした。

しかし、その後１９９０年に「自然療法の方ががんの標準治療よりも効果がある」と結論付けられて流れが変わりました。

それでも、日本ではエビデンスを無視したがん検診、早期発見・早期治療に邁進し続けています。がん検診により、がんやその他の病気を増加させ、経過観察をせずに、標準治療に持ち込むことで、過剰な治療で苦しむ方も少なくありません。

１９９０年のアメリカの発表を素直に聞くならば、緊急性のないものであれば、ファーストチョイスを自然療法の中から模索することが必要だと思います。

自然療法は、安心・安全・害をなさないものが多く、その中で医師が取り入れている自然療法・エネルギー療法などを組み合わせて行けば、かなり良いように思います。

がんが遺伝子変異が積み重なって出来たのではなく、体内環境・細胞環境の悪化によってがん化するので、体内環境を良くする自然療法やエネルギー療法こそファーストチョイスになり得ると思います。

とりあえず、症状がない人は、がん検診はやめて見ましょう。

（参）がんの半分はニセがん（IDLE）。だから医師の私はがん治療は受けない